CLA ist einSupplement welches gleichermaßen den Fettabbau wie den Muskelaufbau fördert.
Der Wirkstoff conjugated linoleic acid  hilft, vor allem während einer Diät, die sogenannte Lipolyse (Fettverbrennung, bzw. Aufspaltung) zu erhöhen und Körperfett abzubauen.

In Untersuchungen konnte ebenfalls eine gesteigerte Testosteronproduktion bei der Einnahme von CLA bei den Männern beobachtet werden. Die enthaltenen Fettsäuren scheinen ebenfalls Maßgeblich an der Hormonproduktion beteiligt zu sein.

Besonders sinnvoll ist der Einsatz von CLA in Kombination mit L-Carnitine. CLA erhöht die Fettaufspaltung und L-Carnitine die Fettverbrennung im Muskel.
Durch diese Eigenschaften der beiden Produkte ergibt sich ein Synergieeffekt, der ein wesentlich schnelleren Fettabbau ermöglicht.