CARNITINE CAPS, 60 Kapseln

L-Carnitine ist ein hochwertiges Carnitine-Supplement aus den USA. L-Carnitine ist der Schlüssel, der es den Fettsäuren ermöglicht in die Muskelzelle einzudringen um dort verbrannt zu werden. Ohne L-Carnitine ist kein Fettabbau möglich! Andere Produkte fördern zwar die Ausschüttung der Fettsäuren aus den Fettzellen in die Blutbahn, NUR L-Carnitine jedoch sorgt für die wirkliche Verbrennung der Fettsäure in der Muskelzelle! L-Carnitine kommt natürlich im Körper vor. Allerdings muss der Botenstoff L-Carnitine erst mühsam vom Körper aus zwei Aminosäuren hergestellt werden. Heutzutage verfügbare Nahrungsmittel enthalten in der Regel nur  sehr wenige dieser Aminosäuren. Es macht natürlich keinen Sinn, viel Nahrung aufzunehmen um die Versorgung mit L-Carnitine sicher zu stellen und gleichzeitig sehr viele Kalorien zuzuführen. Eine Supplementierung mit L-Carnitine Kapseln ist also die logische Konsequenz. L-Carnitine von Body Concept enthält 500 mg L-Carnitine pro Kapsel.

Einahmeempfehlung für L-Carnitine

Um möglichst viele Fettsäuren wirklich in den Mitochondrien der Muskelzellen zu verbrennen ist es nötig eine hohe Dosierung L-Carnitine einzunehmen. Hier sind im Prinzip nach oben keine Grenzen gesetzt. Der Fettverbrennungseffekt im Muskel muss sich folgendermaßen vorgestellt werden: Fettsäuren werden durch sportliche Aktivität und durch die Zuhilfenahme von z.B. Stacker Produkten aus der Fettzelle ausgeschüttet und gelangen in die Blutbahn. Im Muskel können diese Fette dann endgültig verbrannt werden. Werden sie nicht verbrannt so gelangen sie wieder zurück in die Fettzelle. In der Blutbahn befindeliche Fettsäuren können nur mittels L-Carnitine in die Muskelzelle eingeschleust werden. Je mehr L-Carnitine sich in der Blutbahn befindet, desto größer also die Chance das ein L-Carnitine Molekül dann an der Stelle vorhanden ist an dem es von einer Fettzelle benötigt wird. Die Verbrennung von Fettsäuren im Muskel ist also ein zufälliger Prozess dessen Erfolg davon abhängt wieviel L-Carnitine sich in der Blutbahn befindet. Ein Minimum von 1 g L-Carnitine sollte als unmittelbar vor der körperlichen Aktivität eingenommen werden. Nach oben sind aber wie gesagt keine Grenzen gesetzt. Hier gilt das Motto: "Je mehr - desto besser". Tri-Athleten nehmen vor Wettkämpfen bis zu 20 g L-Carnitine ein.

Anwendungsgebiete von L-Carnitine

L-Carnitine wird in allen Bereichen eingesetzt wo mittels körperlicher Aktivität Körperfett abgebaut werden soll. In allen Sportarten in denen es auf eine extreme Ausdauerleistung über einen langen Zeitraum ankommt, wie z.B. ein Triathlon oder Marathon ist L-Carnitine in hohen Dosierungen praktisch unentbehrlich. Bei diesen Ausdauer Sportarten kommt es stark darauf an wieviel Körpersubstanz während eines Wettkampfs zur Energiegewinnung herangezogen werden kann. Die Fettdepots sind hierfür natürlich eine hervorragende Quelle. L-Carnitine wird also nicht nur aus kosmetischen Gründen zur Unterstützung beim Abnehmen eingesetzt, sondern auch zur Leistungssteigerung bei Ausdauersportarten.

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